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Si, es muy normal. Muchos factores pueden provocar sequedad vaginal, y la edad es uno de los más frecuentes. Es del todo normal.

Pregunta: Tengo 53 años y sigo muy interesada en el sexo. Aunque lo practico con cierta frecuencia el problema es demasiada sequedad vaginal por lo que no disfruto todo lo que me gustaría. Es normal?

Respuesta: Si, es algo muy normal y habitual entre mujeres, especialmente después de la menopausea. Con la madurez, el nivel de estrógenos en la mujer desciende, y esto puede resultar cambios físicos, como la mayor sequedad vaginal que afectan a las relaciones sexuales.

Con la madurez, la vagina se vuelve menos elástica y la lubricación natural tarda más tiempo en producirse. Mi consejo para estos casos es aumentar el tiempo de los juegos preliminares y la estimulación externa antes de la penetración, y que siempre utilices un lubricante para mejorar tu vida sexual. Hoy en día existe una gran variedad de lubricantes que han cambiado la vida sexual de la mujer, convirtiendo una penetración seca (y potencialmente dolorosa) en un estimulante rato placer muy deslizante.  Algunos de los lubricantes más efectivos son los basados en Agua, con PH neutro y totalmente testados  – todos ellos disponibles en Kleido.

Para algunos hombres, la idea de utilizar un lubricante les puede hacer sentir incómodos. Hay demasiada falsa creencia en que no la falta de lubricación vaginal puede ser porque el hombre no es capaz de “ponerte” lo suficiente.  Si este es el caso, explícale que se trata de algo físico que no tiene ver con él, y que además, los lubricantes también están pensados para disfrutar más en pareja y que con su uso, el hombre también puede disfrutar mucho más que practicando sexo en seco.

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