En sexo anal siempre siempre usa un lubricante.

Generalmente no suelo dar consejos o hacer afirmaciones rotundas. En sexo y juego sexual existen muchas opciones. Pero esta es una de las pocas afirmaciones tajantes que sí hago: nunca practiques penetración anal sin usar un lubricante.

Pregunta: Mi marido me ha planteado varias veces hacer sexo anal. Lo hemos intentado en un par de ocasiones pero a mi siempre me duele mucho y me gustaría saber si hay alguna manera para que no me duela, pues es algo que a él le apetece mucho y me gustaría poder hacer.

Respuesta: Nunca pruebes el sexo anal sin usar un lubricante. A direfencia de otras partes de tu cuerpo ni el recto ni el ano producen lubricación de forma natural. El tejido anal es más fino y delicado que el tejido vaginal y más susceptible de sufrir heridas o desgarros si no se toman las medidas adecuadas. Existe una gran diversidad de lubricantes especialmente diseñados para el sexo anal. Además, como el ano tiene a expulsar de forma natural durante la defecación, no hay problema en utilizar lubricantes más intensos o basados en aceite y/o silicona, pues tu cuerpo acabará explusándolos de forma natural. Eso si, siempre has de vigilar que sean compatibles con el látex si vais a usar preservativos.

Un lubricante clásico es aquaglide. La versión para sexo anal, aquaglide anal, es más deslizante. Se trata en todo caso de un lubricante con base de agua, no muy diferente a los lubricantes de agua tradicionales. Como ejemplo de lubricante basado en silicona, existe Eros Bodyglide, mucho más deslizantes. Muchas parejas lo prefieren pues facilita la insercción y mantiene la zona lubricada mucho más tiempo ya que el cuerpo tarda más en absorberlo.

Finalmente, cualquier lubricante puede combinarse con un desensibilizador, como el Bálsamo Insensibilizante Shunga, que al reducir la sensibilidad en la zona donde se aplica, permite relajarse y comprobar que el sexo anal no tiene porqué ser doloroso. Lo más importante en lo que se refiere a las prácticas anales es la relajación y dejarse llevar por lo que tu cuerpo te indique. El miedo al dolor te hará estar tensa. Empezad poco a poco. Relájate, sobretodo lubrica mucho la zona, y si no crees que estás preparada en los primeros intentos, no vayas más allá de donde te sientas cómoda. Con práctica veréis como podeis llegar a disfrutar mucho los dos de la penetración anal.

Estamos preparando un artículo sobre técnicas de penetración que se publicará próximamente en esta misma web.

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Pregunta: Tengo 53 años y sigo muy interesada en el sexo. Aunque lo practico con cierta frecuencia el problema es demasiada sequedad vaginal por lo que no disfruto todo lo que me gustaría. Es normal?

Respuesta: Si, es algo muy normal y habitual entre mujeres, especialmente después de la menopausea. Con la madurez, el nivel de estrógenos en la mujer desciende, y esto puede resultar cambios físicos, como la mayor sequedad vaginal que afectan a las relaciones sexuales.

Con la madurez, la vagina se vuelve menos elástica y la lubricación natural tarda más tiempo en producirse. Mi consejo para estos casos es aumentar el tiempo de los juegos preliminares y la estimulación externa antes de la penetración, y que siempre utilices un lubricante para mejorar tu vida sexual. Hoy en día existe una gran variedad de lubricantes que han cambiado la vida sexual de la mujer, convirtiendo una penetración seca (y potencialmente dolorosa) en un estimulante rato placer muy deslizante.  Algunos de los lubricantes más efectivos son los basados en Agua, con PH neutro y totalmente testados  – todos ellos disponibles en Kleido.

Para algunos hombres, la idea de utilizar un lubricante les puede hacer sentir incómodos. Hay demasiada falsa creencia en que no la falta de lubricación vaginal puede ser porque el hombre no es capaz de “ponerte” lo suficiente.  Si este es el caso, explícale que se trata de algo físico que no tiene ver con él, y que además, los lubricantes también están pensados para disfrutar más en pareja y que con su uso, el hombre también puede disfrutar mucho más que practicando sexo en seco.

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